•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,6 km
schedule
Čas
04:27:03
landscape
Nastúpané
1 224 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 72,7 km/h |
| Výkon | 209 W | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 4 857 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:05:34
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:18:58
landscape
13 m
•
directions_bike Baška - Ondřejník sedlo Silniční cyklistika
trending_up
25,3 km
schedule
01:04:20
landscape
491 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hodonovice do Frydlantu - Corn-ride
Hodonovice do Frydlantu - Corn-ride
open_in_new
0,49 km 0.8 %
|
01:46
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 154 W | 151 bpm |
01:17
22,9 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa 59 - část Pržno
Cyklotrasa 59 - část Pržno
open_in_new
1,66 km 0.3 %
|
05:16
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 167 W | 154 bpm |
03:45
26,6 km/h
|
||||
|
Mini Rubéčko
Mini Rubéčko
open_in_new
0,38 km 0.4 %
|
01:09
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 180 W | 153 bpm |
00:47
29,4 km/h
|
||||
|
Prženský most - Kamanec
Prženský most - Kamanec
open_in_new
1,13 km 0.6 %
|
03:48
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 162 W | 157 bpm |
02:28
27,6 km/h
|
||||
|
Malenovice - Hradová - Ivančena - Lysá hora
Malenovice - Hradová - Ivančena - Lysá hora
open_in_new
13,69 km 6.1 %
|
02:23:38
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 152 W | 166 bpm |
01:31:36
9,0 km/h
|
||||
|
Hradová - nad salašem
Hradová - nad salašem
open_in_new
1,39 km 10.5 %
|
24:46
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 151 W | 165 bpm |
18:43
4,5 km/h
|
||||
|
Hradovský masakr horským kolem
Hradovský masakr horským kolem
open_in_new
0,55 km 16 %
|
10:17
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 137 W | 168 bpm |
05:55
5,6 km/h
|
||||
|
po modré
po modré
open_in_new
4,66 km 6.4 %
|
51:20
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 149 W | 163 bpm |
36:52
7,6 km/h
|
||||
|
Ivančena - Lysá Hora
Ivančena - Lysá Hora
open_in_new
8,14 km 4.3 %
|
01:17:13
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 142 W | 166 bpm |
36:33
13,4 km/h
|
||||
|
Krásná Climb
Krásná Climb
open_in_new
1,27 km 6.4 %
|
10:20
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 202 W | 172 bpm |
05:38
13,5 km/h
|
||||
|
Lysá od rozcestníku Zimný
Lysá od rozcestníku Zimný
open_in_new
2,37 km 9.2 %
|
27:07
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 199 W | 176 bpm |
10:37
13,4 km/h
|
||||
|
Lysá 7.kilometr
Lysá 7.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
12:07
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 212 W | 175 bpm |
05:05
11,9 km/h
|
||||
|
Sedmička
Sedmička
open_in_new
0,83 km 9.5 %
|
09:58
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 195 W | 177 bpm |
03:25
14,5 km/h
|
||||
|
Łysa Hora -last km.
Łysa Hora -last km.
open_in_new
1,06 km 8.4 %
|
12:21
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 180 W | 177 bpm |
04:00
15,9 km/h
|
||||
|
posledni maso
posledni maso
open_in_new
0,50 km 8.2 %
|
05:19
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 190 W | 181 bpm |
01:42
17,7 km/h
|
||||
|
Lysá, terén, jižní strana k asfaltu
Lysá, terén, jižní strana k asfaltu
open_in_new
0,38 km -19.1 %
|
00:52
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 8 W | 175 bpm |
00:52
26,5 km/h
|
||||
|
Lysa Hora DH
Lysa Hora DH
open_in_new
3,00 km -9.7 %
|
03:28
51,9 km/h
|
51,9 km/h | 182 W | 163 bpm |
03:07
57,7 km/h
|
||||
|
Sjezd od závory lesíkem směr Visalaje
Sjezd od závory lesíkem směr Visalaje
open_in_new
0,80 km -10.7 %
|
03:08
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 24 W | 155 bpm |
01:37
29,8 km/h
|
||||
|
Z Lysé závora pod Hoserkou po značce na Visalaje (Ježánky)
Z Lysé závora pod Hoserkou po značce na Visalaje (Ježánky)
open_in_new
4,01 km -2 %
|
21:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 136 W | 167 bpm |
14:37
16,5 km/h
|
||||
|
Křížové cesty - Masarykovo údolí downhill segment
Křížové cesty - Masarykovo údolí downhill segment
open_in_new
0,90 km -9.8 %
|
01:17
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 17 W | 154 bpm |
01:17
42,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre